Hälsofrämjande och förebyggande arbete för barn och unga

Insatser för att skydda barn och unga mot andras och eget bruk av ANDTS utgör grunden för det hälsofrämjande och förebyggande ANDTS-arbetet. Studier visar att tidig debut av ANDTS är förknippat med risk för missbruk eller beroende i vuxen ålder, en längre exponeringstid och därmed ökad risk för sjukdomar och för tidig död, därmed är det centralt med tidiga hälsofrämjande och förebyggande insatser.

• Läs mer information om ANDTS, barn och unga

Fysisk aktivitet påverkar vår hälsa i positiv riktning och bidrar till ett ökat välbefinnande. Barn och unga behöver röra på sig varje dag, men det är extra viktigt för barn både då deras kroppar växer och behöver bli starka, men också då vi vet att de vanor vi får med oss som små barn också påverkar vilka vanor vi har som vuxna.

• Läs mer om Fysisk aktivitet, barn och unga

Föräldraskapsstöd är insatser, aktiviteter och verksamheter riktade till föräldrar och andra viktiga vuxna runt barnet, som syftar till att stärka föräldraförmågan och relationen mellan förälder och barn. En god relation mellan föräldrar och barn är en av de viktigaste skyddsfaktorerna för barns hälsa.

• Läs mer om Föräldraskapsstöd, barn och unga 

Betydelsen av stödjande inom- och utomhusmiljöer i vardagen nämns allt oftare som en faktor med många positiva effekter såsom inlärning och psykisk och fysisk hälsa hos barn. Den fysiska miljön är barns utvecklingsmiljö och platsen där förutsättningarna grundläggs för deras framtida hälsa, välbefinnande och engagemang för sin sociala och fysiska omvärld.

• Läs mer om inomhusmiljö, barn och unga
• Läs mer om utomhusmiljö, barn och unga

Deltagandet i kulturlivet bidrar till bland annat personlig utveckling, stärkt självkänsla och välbefinnande, liksom ett livslångt lärande och social inkludering. Forskning har visat att kulturupplevelser kan förebygga ohälsa genom att ge människor en känsla av sammanhang och en bättre beredskap att möta sjukdomar, psykiska trauman och sociala problem. 

• Läs mer om Kultur för hälsa, barn och unga

En bra sammansatt kost har en stor betydelse för hälsan, både genom att främja och bevara god hälsa och genom att förebygga sjukdomar. Maten ska vara god samtidigt som den ska ge energi och de näringsämnen barn och unga behöver.

• Läs mer om Mat, barn och unga

Många unga idag känner att de inte får plats inom rådande normer. Därför behöver vi ifrågasätta hur samhällets normer, krav och ideal får unga att må. Genom ett normmedvetet perspektiv kan vi medvetandegöra och förändra strukturer och normer istället för att få enskilda individer att passa in i mallen.

• Läs mer om Normbreddande arbete, barn och unga

Ett barns första år är viktiga och lägger grund för den psykiska hälsan senare i livet. Det finns därför stora vinster att i tidiga uppväxtår arbeta för att främja den psykiska hälsan men också förebygga psykisk ohälsa.

Genom att stärka skyddsfaktorer kring barn och unga ökar det deras motståndskraft mot psykisk ohälsa, det ger dem en buffert att senare i livet klara av livets utmaningar och påfrestningar.

• Läs mer om Psykisk hälsa, barn och unga

Sexualiteten är något som alla människor föds med och bär med sig genom livet. Sexuell hälsa är en viktig friskfaktor och påverkar individens tankar, känslor och handlingar.

• Läs mer om Sexuell hälsa, barn och unga