Hälsofrämjande och förebyggande arbete för barn och unga

Ett barns första år är viktiga och lägger grund för den psykiska hälsan senare i livet. Det finns därför stora vinster att i tidiga uppväxtår arbeta för att främja den psykiska hälsan men också förebygga psykisk ohälsa.

Genom att stärka skyddsfaktorer kring barn och unga ökar det deras motståndskraft mot psykisk ohälsa, det ger dem en buffert att senare i livet klara av livets utmaningar och påfrestningar.

Metoder och verktyg för att arbeta med barn och ungdomars psykiska hälsa:

Sexualiteten är något som alla människor föds med och bär med sig genom livet. Sexualiteten finns i energin som driver människan att söka kontakt, värme och närhet. Sexuell hälsa är en viktig friskfaktor och påverkar individens tankar, känslor och handlingar.

Sexuellt beteende, normer och värderingar förändras ständigt vilket gör det extra viktigt att vara medveten om sina egna värderingar för att kunna möta andra på ett respektfullt sätt.

Ha fokus på det friska och positiva när du undervisar eller pratar om relationer, sexualitet och hälsa i skolan. Det är ofta lättare att tala om vad vi vill förhindra, än att tala om vad vi vill stärka och stimulera: Det är till exempel jämlika relationer, vänskap/kamratskap, bättre psykisk och fysisk sexuell hälsa, självkänsla och ett gott skolklimat.