Fysisk aktivitet kan användas i såväl förebyggande syfte som behandling vid en mängd olika sjukdomstillstånd. Fysisk aktivitet på recept (FaR) är en medicinsk behandlingsmetod för hälso- och sjukvården för att möta den livsstilsrelaterade ohälsa kopplad till otillräcklig fysisk aktivitet. FaR kan erbjudas som ett alternativ eller komplement till farmakologisk behandling. Legitimerad personal inom hälso- och sjukvården har möjlighet att förskriva ett recept på fysisk aktivitet.
Fysisk aktivitet på recept (FaR) är en medicinsk behandlingsmetod som har använts inom svensk hälso- och sjukvård sedan början av 2000-talet. Syftet med FaR är att hälso- och sjukvårdens medarbetare på ett evidensbaserat och strukturerat sätt ska kunna stödja patienter till ökad fysisk aktivitet och metoden bygger på flera komponenter som har visat underlätta beteendeförändringar.
Alla patienter med behov av ökad fysisk aktivitet för att förebygga och behandla sjukdom kan få FaR, förutsatt att den fysiska aktivitet kan utföras utanför hälso- och sjukvården.
FaR-processen består av fem delar som illustreras i bilden nedan. Delarna är:
- Skriftlig ordination
- Indivduellt rådgivande samtal
- FYSS Evidensbaserat kunskapsstöd
- Samverkan med aktivtetsarrangörer
- Uppföljning
Hur kan jag motivera min patient till att bli mer fysiskt aktiv? På vilket sätt kan fysisk aktivitet förbättra hälsan? Hur förskriver jag ett recept på fysisk aktivitet? Detta är några av de frågor som du får svar på i den online utbildning som finns i kurskatalogen i LoK. Se Länkar.