Hälsoguider - de som verkligen gör skillnad

En Hälsoguide är en betrodd medmänniska, som bidrar till att minska och motverka segregation och ojämlik hälsa genom att som frivillig inom sina lokala nätverk och genom arvoderade uppdrag, bidra till förbättrade levnadsvanor och hälsa bland invånare i de prioriterade områdena i kommunen. En Hälsoguide kan också gå en fördjupad utbildning och bli då en Hälsoguide +, som av olika aktörer kan anlitas för varierande uppdrag.

Tre glada hälsoguider

Det finns flera utmaningar som visar på behovet av hälsoguider:

1. Språkbarriärer och läskunnighet: Många invånare kan ha svårt att förstå skriftlig information på svenska eller andra språk, vilket gör det svårt att ta till sig viktig hälsoinformation.

2. Misstänksamhet mot myndigheter: Brist på förtroende för myndigheter och vården kan leda till att människor inte söker den hjälp de behöver eller inte följer rekommendationer.

3. Kulturella skillnader: Att navigera i ett nytt land med olika kulturella normer och hälso- och sjukvårdssystem kan vara förvirrande och skrämmande.

4. Social isolering: Många kan känna sig ensamma och osäkra på hur de ska delta i samhällsaktiviteter eller hitta stöd i sitt nya samhälle.

5. Hälsoskillnader: Ojämlikheter i hälsa och levnadsvanor kan leda till att vissa grupper har sämre hälsa och högre sjukdomsrisker.

Hälsoguider kan spela en viktig roll i att övervinna dessa utmaningar genom att erbjuda stöd, information och vägledning på ett sätt som är tillgängligt och begripligt för alla.

Utbildningen

Hälsoguidernas utbildning består av två delar

Figur som visar utbildningens två delar

Alla får en grundutbildning på ca 15 timmar. De får grundläggande kunskaper om om:

Vem är Hälsoguiden? - Syfte, funktion och motivation
Det goda samtalet – Hur man genomför ett bra samtal
Hur hälso- och sjukvården i Sverige fungerar
Goda levnadsvanor (mat, rörelse, alkohol och tobak)
Oro och stress
Sömn

Efter detta är man en Hälsoguide, som på frivillig basis delar denna informationen inom sitt nätverk. Informationen ges i sammanhang då det känns naturlig eller när den efterfrågas. Förtroendet för Hälsoguiden gör att människor gärna samtalar kring dessa frågor och tar till sig av kunskapen de får.

Plusutbildningen på 35 - 40 timmar består av föreläsningar om:

Kulturmöten
Barn, mat och barnfetma
Socialtjänsten. Om deras arbete samt dialog
Föräldrarollen och barnuppfostran i Sverige
Att vara gammal i Sverige
Konsumtion, konsumentrådgivning
Livmoderhalscancer och bröstcancer. Skydd mot könssjukdomar
Prostatabesvär och hjärt/kärlsjukdomar hos män
Psykisk ohälsa och stigmatisering
Våld i nära relationer
Demokrati i närmiljön

När man har fullföljt båda utbildningarna är man en Hälsoguide +. Det innebär att utöver det frivilliga uppdraget, som fortgår, är man också tillgänglig för att anlitas till särskilda, arvoderade uppdrag.

Arvoderade uppdrag

En Hälsoguide + kan anlitas för ett arvoderat uppdrag. Det kan till exempel handla om att bidra med utrikesföddas perspektiv i en utbildning, workshop eller medborgardialog. Det kan vara att leda en studiecirkel, sprida information om mammografi eller vaccination, hjälpa till med att vara brobyggare i en föräldrastödsgrupp eller på ett Hälsocenter eller genomföra en enkät. Det finns många möjligheter, och det är uppdragsgivaren som beskriver uppdraget.