Navigera till sidans huvudinnehåll

Danshälsa

Danshälsa är ett samlingsbegrepp med anpassade dansaktiviteter som sätter dansen i fokus för att förbättra fysisk, psykisk och social hälsa. Dansen stimulerar både kropp och sinnen, väcker kreativitet, ökar självförtroende och ger möjlighet att träffa andra i samma situation. Dansprogrammet bygger på evidensbaserade metoder Dance for PD och Dans för hälsa, där fokus ligger på rörelseglädje och kravlöshet. Inom Danshälsa i Jönköpings län erbjuds dans för personer med Parkinsons sjukdom (PS), multipel skleros (MS) och stroke samt dans för tonårstjejer med kroppsliga och emotionella symptom. Det erbjuds också inspirationskursen "Dans för personer med kognitiv svikt – demens" för personal som jobbar inom vård- och omsorgsenheter.

I Socialstyrelsens "Nationella riktlinjer för vård och omsorg vid demenssjukdom" står att vård och omsorg vid demenssjukdom sker genom ett personcentrerat förhållningssätt. Detta innebär att personen som lever med demenssjukdom sätts i fokus, inte diagnosen. Personcentrerad vård innebär att man använder olika arbetssätt i syftet att höja livskvalité hos patienter/boenden. Det handlar också om att använda olika bemötandemetoder. En av dessa metoder kan vara musik, sång och dans. Region Jönköpings län erbjuder en inspirationskurs till personal på demensboende och särskilda boenden hur man med enkla medel kan öka välbefinnandet hos den demensdrabbade personen. 

Mer information om Dansens värde för personer med demenssjukdom

Dans för Parkinson har under de senaste åren vuxit fram som en alternativ metod för behandling och hälsofrämjande aktivitet vid Parkinsons sjukdom.

Dans för dig med Parkinson

Dans kan vara en utmärkt rehabiliteringsform för personer som har haft en stroke. Hjärnan är plastisk och multimodal träning och stimulans har en stor betydelse för återhämtning efter stroke.

Dans för dig med stroke

Dans kan vara en utmärkt träningsform för personer som har multipel skleros - MS. Dans innehåller många delar som rytm, musik, koordination, kreativitet, social interaktion och kan också bidra till att minska trötthet.

Läs mer om rehabdans för dig med MS